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Cocina Egipcia/ Gastronomía de Egipto

  • 05 16, 2023

La cocina egipcia hace un uso intensivo de legumbres, verduras y frutas del rico valle del Nilo y delta de Egipto. Comparte similitudes con los alimentos de la región del Mediterráneo Oriental, como verduras rellenas de arroz, hojas de uva, shawerma, kebab y kofta. Ejemplos de platos egipcios incluyen ful medames, puré de habas; kushari, lentejas y pasta; y molokhiya, estofado de quingombó. El pan de pita, conocido localmente como eish baladi, y la fabricación de queso en Egipto se remontan a la Primera Dinastía de Egipto, y la domty es el tipo de queso más popular que se consume en la actualidad .

Las carnes comunes en la cocina egipcia son conejo, paloma, pollo y pato. El cordero y la carne se usan con frecuencia para asar a la parrilla. Los despojos son una comida rápida popular en las ciudades, y el foie gras es un manjar que se ha preparado en la región desde al menos 2500 a. C. Los pescados y mariscos son comunes en las regiones costeras de Egipto. Una cantidad significativa de la cocina egipcia es vegetariana, debido tanto al precio históricamente alto de la carne como a las necesidades de la comunidad cristiana copta, cuyas restricciones religiosas requieren dietas esencialmente veganas durante gran parte del año.

El té es la bebida nacional de Egipto, y la cerveza es la bebida alcohólica más popular. Mientras que el Islam es la fe mayoritaria en Egipto y los musulmanes observantes tienden a evitar el alcohol, las bebidas alcohólicas todavía están disponibles en el país.

Los postres populares en Egipto incluyen baqlawa, basbousa y kunafa. Los ingredientes comunes en los postres incluyen dátiles, miel y almendras.

La cocina egipcia es notablemente propicia para las dietas vegetarianas, ya que depende en gran medida de las legumbres y los platos de verduras. Aunque la comida en Alejandría y la costa de Egipto tiende a utilizar una gran cantidad de pescado y otros mariscos, en su mayor parte, la cocina egipcia se basa en alimentos que crecen en la tierra.

Los puertos egipcios del Mar Rojo fueron los principales puntos de entrada para las especias a Europa. El fácil acceso a diversas especias, a lo largo de los años, ha dejado su huella en la cocina egipcia. El comino es la especia más utilizada. Otras especias comunes incluyen cilantro, cardamomo, chile, anís, laurel, eneldo, perejil, jengibre, canela, menta y clavo.

Las carnes comunes que aparecen en la cocina egipcia son el conejo, la paloma, el pollo y el pato. A menudo se hierven para hacer el caldo de varios guisos y sopas. El cordero y la carne de res son las carnes más comunes utilizadas para asar a la parrilla. Las carnes a la parrilla como kofta , kabab  y chuletas a la parrilla se denominan categóricamente mashwiyat .

Los despojos, variedad de carnes, son populares en Egipto. Los sándwiches de hígado, una especialidad de Alejandría, son una comida rápida popular en las ciudades. Los trozos de hígado picados fritos con pimientos, chile, ajo, comino y otras especias se sirven en un pan tipo baguette llamado eish fino. El cerebro de vaca y oveja se come en Egipto.

El foie gras, un manjar bien conocido, todavía lo disfrutan hoy los egipcios. Su sabor se describe como rico, mantecoso y delicado, a diferencia del de un hígado de pato o de ganso ordinario. El foie gras se vende entero o se prepara en mousse, parfait o paté, y también se puede servir como acompañamiento de otro alimento, como un filete. La técnica implica la deglución, abarrotar alimentos en la garganta de patos y gansos domesticados, y se remonta al año 2500 a. C., cuando los antiguos egipcios comenzaron a criar aves para comer.

Cocina y práctica religiosa:
Aunque el Ramadán es un mes de ayuno para los musulmanes en Egipto, generalmente es un momento en que los egipcios prestan mucha atención a la variedad y riqueza de alimentos, ya que romper el ayuno es un asunto familiar, a menudo con familias enteras reunidas en la mesa justo después. puesta de sol. Hay varios postres servidos casi exclusivamente durante el Ramadán, como kunafa y qatayef . En este mes, muchos egipcios preparan una mesa especial para los pobres o transeúntes, generalmente en una tienda de campaña en la calle, llamada Ma'edet Rahman (árabe egipcio: que literalmente se traduce como "Mesa del Misericordioso", refiriéndose a uno de los 99 nombres de Dios en el Islam. Estos pueden ser bastante simples o lujosos, dependiendo de la riqueza y la ostentación del proveedor.

Los cristianos observantes en Egipto se adhieren a los períodos de ayuno según el calendario copto; Estos pueden extenderse prácticamente a más de dos tercios del año para los más extremos y observadores. La población copta más secular ayuna principalmente solo en Semana Santa y Navidad. La dieta copta para el ayuno es esencialmente vegana. Durante este ayuno, los coptos suelen comer verduras y legumbres fritas en aceite y evitan la carne, el pollo y los productos lácteos, como la mantequilla y la nata.

Bebidas:

El té es una parte vital de la vida cotidiana y la etiqueta popular en Egipto. Por lo general, acompaña el desayuno en la mayoría de los hogares, y beber té después del almuerzo es una práctica común. Visitar el hogar de otra persona, independientemente del nivel socioeconómico o el propósito de la visita, implica una taza de té obligatoria; Se podría requerir una hospitalidad similar para una visita de negocios a la oficina privada de alguien lo suficientemente rico como para mantener una, dependiendo de la naturaleza del negocio. Un apodo común para el té en Egipto es "deber" (pronunciado en árabe como "wa-jeb" o "wa-geb"), ya que servir té a un visitante se considera un deber, mientras que cualquier cosa más allá es algo agradable.

El café , ahwa árabe egipcio: se considera parte de la bienvenida tradicional en Egipto. Por lo general, se prepara en una pequeña cafetera, que se llama dalla o kanakah  en Egipto. Se sirve en una pequeña taza hecha para café llamada fengan . El café generalmente se endulza con azúcar en varios grados; 'al riha, mazbout y ziyada respectivamente. El café sin azúcar se conoce como sada o simple.

En Egipto, el jugo de caña de azúcar se llama aser asab y es una bebida increíblemente popular servida por casi todos los vendedores de jugos de frutas, que se pueden encontrar en abundancia en la mayoría de las ciudades.

Los tés de regaliz y las bebidas de jugo de algarroba se disfrutan tradicionalmente durante el mes islámico del Ramadán, al igual que amar al-din, una bebida espesa hecha reconstituyendo láminas de albaricoque seco con agua. Las sábanas se consumen a menudo como dulces. Sobia es otra bebida que se sirve tradicionalmente durante el Ramadán. Es una bebida dulce de leche de coco, generalmente vendida por vendedores ambulantes.

Una bebida agria y fría hecha de tamarindo es popular durante el verano llamada tamr hindi Literalmente se traduce como "Fechas indias", que es el nombre árabe para tamarindo.

 

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Viajes a Egipto FAQ

Leer los mejores tours en Egipto FAQs

La cocina egipcia es conocida por sus platos diversos y sabrosos, influenciados por una larga historia y una mezcla de influencias culturales. Aquí hay algunos platos locales que debe probar cuando esté en Egipto:

Koshari: Este es un plato popular de comida callejera y comodidad egipcia. Consiste en una mezcla de arroz, lentejas, macarrones y garbanzos, cubiertos con una salsa de tomate picante y cebollas fritas crujientes.

Ful Medames: Un plato básico para el desayuno, ful medames está hecho de habas cocidas a fuego lento mezcladas con ajo, aceite de oliva y varios condimentos. Por lo general, se sirve con pan.

Molokhia: La Molokhia es una verdura de hoja verde que se usa a menudo para hacer un guiso del mismo nombre. Se cocina con ajo, cilantro y, a veces, pollo o conejo, y se sirve sobre arroz.

Mahshi: Mahshi se refiere a las verduras rellenas, que a menudo incluyen hojas de parra, calabacín y berenjena. El relleno suele ser una mezcla de arroz, carne picada y hierbas.

Hawawshi: Este es un sándwich de carne al estilo egipcio. Consiste en carne picada (generalmente ternera o cordero) mezclada con especias, rellena dentro de un bolsillo de pan baladi y horneada o a la parrilla.

Roz Bel Laban: Un postre simple y delicioso, roz bel laban es arroz con leche hecho con leche y azúcar, aromatizado con un toque de vainilla o agua de rosas, y a menudo adornado con nueces y canela.

Shawarma: Aunque no es originalmente egipcio, el shawarma está ampliamente disponible y es popular. Está hecho de carne marinada en rodajas finas (a menudo carne de res o pollo), cocinada en un asador vertical y servida en pan de pita con varios ingredientes y salsas.

Ta'ameya (falafel egipcio): El falafel egipcio está hecho de habas (o, a veces, una mezcla de habas y garbanzos) en lugar de garbanzos, lo que le da un sabor único. Por lo general, se sirve en pan de pita con salsa tahini y verduras.

Moussaka: A diferencia del plato griego con el mismo nombre, la moussaka egipcia es un plato en capas hecho con berenjenas, carne molida (generalmente carne de res o cordero) y salsa de tomate, cubierto con una cremosa salsa bechamel.

Basbousa: Este es un pastel de sémola dulce empapado en un jarabe de azúcar fragante, a menudo adornado con almendras o coco.

Té y café egipcio: Asegúrese de probar el té egipcio tradicional, que generalmente es té negro con hojas de menta y mucha azúcar. El café árabe, a menudo aromatizado con cardamomo, también es una opción popular.

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